SEMINARE
Body & Soul – Nahrung für Körper, Geist und Seele
Julia Zieringer & Gabriel Simón Pinero
SEMINAR: 22.-27.11.2026
EINFÜHRUNG: 07.-08.03.2026*
Ernährung und spirituelle Entwicklung im Ayurveda
Body & Soul ist eine Einladung, dich als ganzheitliches Wesen zu erfahren – mit einem klaren Geist, einem wachen Körper und einem offenen Herzen.
Im Zentrum steht die Verbindung von ayurvedischer Ernährung und spiritueller Praxis. Du lernst die Grundprinzipien des Ayurveda kennen: Wie Nahrung wirkt, welche Lebensmittel dich individuell stärken und wie du durch eigenen Rhythmus, Achtsamkeit und bewusste Zubereitung deine Gesundheit und Lebensenergie fördern kannst.
Gleichzeitig öffnen wir den Raum für innere Entwicklung: Meditationen, stille Phasen, sanfte Körper- und Atemarbeit helfen dir, dich mit deiner Intuition zu verbinden, innere Muster zu erkennen und neue Kraftquellen in dir selbst zu entdecken.
Für alle, die spüren: Wahre Veränderung beginnt innen – und zeigt sich in allem, was wir tun.
*Die Einführung kann wahlweise gebucht werden, sie ist keine Voraussetzung für die Teilnahme am Seminar.
Dieses Seminar ist für dich, wenn du:
Interesse an Yoga, Ayurveda und Ernährung hast
deine spirituelle Praxis vertiefen möchtest
dich nach innerer Balance, Energie und Klarheit sehnst
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Einführung (07.-08.03.2026):
185 Euro (inkl. Verpflegung)
Seminar (22.-27.11.2026):
1.150 Euro (inkl. Verpflegung, Übernachtung im DZ)
1.200 Euro (inkl. Verpflegung, Übernachtung im EZ)
SEMINAR-FRÜHBUCHER erhalten 50 Euro Ermässigung bei einer Anmeldung bis zum 30.04.2026.
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Einführung:
Bei Gabriel Simón Pinero Hupprechts 48
87448 WaltenhofenSeminar:
Das AllgäuSeminarhaus Uttenhofen 3
88299 Leutkirch -
Gabriel Simón Pinero und Julia Zieringer
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Die Einführung ist keine Voraussetzung für das Seminar.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Für weiter Infos oder bei Fragen zum Kursangebot und deine Anmeldung kontaktiere mich gerne:
T: 0179 477 55 75
Yoga und Ayurveda in den Wechseljahren
2026/2027
Weitere Info`s folgen in Kürze …
WORKSHOPS
Atmen im artemisia
07.02.2026 | 10.00-18.00 Uhr
Vom Außen ins Innen. Vom Kopf in den Körper. Vom Tun ins Sein.
An diesem Tag im Artemisia entdecken wir, wie Atem, Körper und Bewusstsein sich verbinden – wie der Atem uns trägt, bewegt und in die Stille führt.
An diesem Ort der Ruhe, genährt von Natur und Achtsamkeit, widmen wir uns der Atmung als Quelle von Lebenskraft, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Wenn wir den Atem durch achtsame Körperarbeit, Meditation und sanfte Bewegung bewusst wahrnehmen und erforschen, wird er zu einem einfachen und wirksamen Weg, um im Augenblick anzukommen, Spannungen zu lösen und Klarheit, Ruhe und Stille zu finden.
Wir erleben:
den natürlichen Rhythmus des Atems
einfache Atemübungen zur Zentrierung und Entspannung
meditative Bewegungsfolgen, die Atem und Körper in Einklang bringen
stille Meditation als Rückkehr in die innere Ruhe
Dieser Workshop ist für alle geeignet – ob mit oder ohne Vorkenntnisse in Yoga, Atemarbeit oder Meditation.
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Atmen im Artemisia
120 €Im Preis ist keine Verpflegung enthalten. In der Pause können Speisen und Getränke in der “artemisia Gaststube” à la carte bestellt werden und sind von den Teilnehmenden selbst zu bezahlen.
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Artemisia
Allgäuer Kräutergarten
Hopfen 29
88167 Stiefenhofen im Allgäu -
Julia Zieringer
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Bitte mitbringen: Yogamatte o.ä., Decke
Für weiter Infos oder bei Fragen zum Kursangebot und deine Anmeldung kontaktiere mich gerne:
T: 0179 477 55 75
Meditation in der Salzgrotte
25.04.2026 | 15.30-17.00 Uhr
Atmen. Spüren. Still werden.
Lass dich tragen vom feinen Rauschen der Stille und vom zarten Duft des Salzes.
In der einzigartigen Atmosphäre der Salzgrotte kombinieren wir bewusste Atmung, geführte Meditation und wohltuende Stille.
Die salzhaltige Luft wirkt reinigend auf die Atemwege, unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und Entspannung, stärkt dein Immunsystem und hilft dir, neue Energie zu tanken.
Einführung in achtsames Atmen
Geführte Meditation zur inneren Ruhe
Regeneration durch das Mikroklima der Salzgrotte
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Meditation in der Salzgrotte:
20 € (zzgl. 13 Euro Eintritt Salzgrotte) -
Salzgrotte ‘Salty Sol’:
Winterstetten 39, 88299 Leutkirch -
Julia Zieringer
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Bitte mitbringen: weisse Socken, Decke
Für weiter Infos oder bei Fragen zum Kursangebot und deine Anmeldung kontaktiere mich gerne:
T: 0179 477 55 75