SEMINARE

Body & Soul – Nahrung für Körper, Geist und Seele

SEMINAR: Herbst 2026 *

EINFÜHRUNG: 22./23.11.2025 und 07./08.03.2026

Ernährung und spirituelle Entwicklung im Ayurveda

Body & Soul ist eine Einladung, dich als ganzheitliches Wesen zu erfahren – mit einem klaren Geist, einem wachen Körper und einem offenen Herzen.

Im Zentrum steht die Verbindung von ayurvedischer Ernährung und spiritueller Praxis. Du lernst die Grundprinzipien des Ayurveda kennen: Wie Nahrung wirkt, welche Lebensmittel dich individuell stärken und wie du durch eigenen Rhythmus, Achtsamkeit und bewusste Zubereitung deine Gesundheit und Lebensenergie fördern kannst.

Gleichzeitig öffnen wir den Raum für innere Entwicklung: Meditationen, stille Phasen, sanfte Körper- und Atemarbeit helfen dir, dich mit deiner Intuition zu verbinden, innere Muster zu erkennen und neue Kraftquellen in dir selbst zu entdecken.

Für alle, die spüren: Wahre Veränderung beginnt innen – und zeigt sich in allem, was wir tun.

* Das Seminar findet im Herbst 2026 statt. Weitere Infos hierzu folgen in Kürze. Die Einführungen können wahlweise gebucht werden, sie sind keine Voraussetzung für die Teilnahme am Seminar.

Dieses Seminar ist für dich, wenn du:

• Interesse an Yoga, Ayurveda und Ernährung hast

• deine spirituelle Praxis vertiefen möchtest

• dich nach innerer Balance, Energie und Klarheit sehnst